룸메의 권유(?)로 시작한 삼일속성 사과다이어트-
나에게 -3kg이라는 결과를 안겨주엇다-
아하하하, 관건은 이걸 유지하는것! ㅋㅋㅋ
그래서 오늘도 죽을 사와서 반씩 나눠서 먹엇다 +ㅁ+
근데도 지금 배가 무지 부른상태.. 아오
근데 외관상으론 전혀 변화가 없는것 같다 ㅜㅜ
뭐 내일도 죽먹고 나면 좀더 변화가 잇을지 모르니 ㅎㅎㅎ
아오 힘들어-
하루종일 힘이 없구나 ㅜㅜ
@ 너무너무 무료하고 우울해서
이슬기씨와 갑천 산보를 다녀왓는데-
방에 쳐박혀잇는것보다 훨씬 나았다-
역시 사람은 바람도 쐬고 햇빛도 받아야돼ㅜㅜ
내일은 그래도 밤나들이를 가니깐 좀 다행 히히:D
아무튼 이제 숙제를 해야겟다 ㅋㅋㅋ
'초강력'에 해당되는 글 18건
- 2009/10/10 삼일속성 사과다이어트 (4)
- 2009/07/13 6월 25일 ~ 7월 12일 (4)
- 2009/06/25 6월 22일 ~ 24일 (2)
- 2009/06/22 6월 19일 ~ 21일 (2)
- 2009/06/18 6월 18일 (2)
- 2009/06/17 6월 17일 (2)
- 2009/06/16 6월 16일 (2)
- 2009/06/15 6월 15일 (2)
- 2009/06/14 6월 11일 ~ 14일
- 2009/06/10 6월 10일 (2)
너무너무 많이 밀렷지만..
일단 시작한거니 그만두지 말아야지 ㅋㅋㅋ
TAG초강력
 |  |  |
아침
요구르트
점심
간짜장+탕수육
저녁
토마토3개
23일
아침
요구르트
점심
삼각김밥+봄비매운맛
저녁
햇반1개+삼겹살+야채샐러드
24일
아침
야구르트
점심
밥 2/3공기 + 냉면 2/5 + 부흥갈비찜 + 계란말이 + 야채샐러드
저녁
토마토 주스 + 서브웨이 4인치
아 힘들다..
언제쯤 헬쓱해 질려나 ㅋㅋㅋㅋ
어제(24일)부터 붕대감고 하기 시작 ! 꺄아 +_+
TAG초강력
 |  |  |
아침
요구르트
점심
토마토주스
저녁
하루에 초밥
술도먹엇습니다ㅜㅜ
20일
점심
결혼식 부페
저녁
밥2/3공기 + 소고기 + 야채
운동도 안햇는데 많이먹엇다 ㅜ
21일
아침
토마토
점심
돈까스
저녁
와플
초콜렛과자가너무맛잇어보여서 먹고말앗습니다ㅜ흑흑
주말에 운동을 못햇네ㅜㅜ
내일은 초 빡시게 해야지 ㅎㅎㅎ
TAG초강력
요구르트
점심
밥1/2공기 + 부흥갈비찜 + 떡볶이 + 계란말이 등등
저녁
토마토 주스
토마토 갈아마실랫는데..
너무더워서 사먹엇음-_-ㅋㅋㅋ
몸의 변화가 없어 굉장히 신경이 곤두서잇는 상태임 -_-
TAG초강력
요구르트
점심
탄두리치킨 5/4조각 + 난 + 커리
저녁
토마토주스 + 복숭아1개
점심때 속이 너무쓰려서....
저녁은 꼭 먹어야하는건가란 생각이..ㅜ
점심도 사치라 생각햇건만 제길..
TAG초강력
요구르트
점심
돈까스
저녁
아메리카노
저녁에..배가 너무 고파서 토마토주스를 먹을지 커피를 먹을지 고민하면서 라비타에갔는데-
낮에 봣음에도 불구하고 아줌마가 갑자기 날씬해 보인다고 하신바람에..
토마토 주스를 과감히 버렷습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
TAG초강력
요구르트
점심
까르보나라
저녁
아이스아메리카노
아마 진짜 진짜 배가고파 못참겟으면 오미자를 마실수도잇음 ㅋㅋㅋ
TAG초강력
 |  |
 |  |
11일
아침
요구르트
점심
토마토2개주스
저녁
우리집 고기
12일
점심
삼겹살 + 추억의 도시락 2/3
저녁
요구르트 + 케익 1/16
밤
토마토주스
13일
아침
토스트 + 아이스티
점심
밥1/2 + 부추전 + 미역국 + 된장찌개
저녁
밥1/3 + 족발 + 순대 + 된장
밤
과일
운동을하지않았습니다 주말이니깐...ㅜ
14일
아침
밥1/2 + 족발 + 된장 + 고등어
점심
떡볶이 + 볶음밥 + 만두
주말이지만 운동을했다 아하하하
TAG초강력
요구르트
점심
콩나물밥 + 촌돼지찌개
저녁
토마토주스 + 우유
벌써배고프면 나는어쩌나ㅜㅜ
TAG초강력
